feat: 集成MCP统一外部接口管理系统

- 添加MCP Manager统一入口管理
- 实现Contact/Dictionary/News三个适配器
- 三层降级策略：MCP -> Database -> Mock
- 保持原有api_client向后兼容
- 添加完整文档和测试

backend/app/mcp/mcp_config.example.yaml

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+# MCP 配置示例
+# 复制此文件为 mcp_config.yaml 并填入真实配置
+
+mcp_servers:
+  # 文件系统服务器
+  # filesystem:
+  #   type: stdio
+  #   command: npx
+  #   args:
+  #     - "-y"
+  #     - "@modelcontextprotocol/server-filesystem"
+  #     - "/path/to/your/files"
+  #   enabled: false
+
+  # GitHub 服务器
+  # github:
+  #   type: stdio
+  #   command: npx
+  #   args:
+  #     - "-y"
+  #     - "@modelcontextprotocol/server-github"
+  #   env:
+  #     GITHUB_PERSONAL_ACCESS_TOKEN: "ghp_your_token_here"
+  #   enabled: false
+
+  # Gmail 服务器
+  # gmail:
+  #   type: stdio
+  #   command: npx
+  #   args:
+  #     - "-y"
+  #     - "@modelcontextprotocol/server-gmail"
+  #   enabled: false
+
+  # 新闻资讯（示例HTTP服务器）
+  # news:
+  #   type: http
+  #   url: "https://mcp-news.example.com/mcp"
+  #   headers:
+  #     Authorization: "Bearer your_api_key"
+  #   enabled: false
+
+  # 词典翻译
+  # dictionary:
+  #   type: stdio
+  #   command: uvx
+  #   args:
+  #     - "your-dictionary-mcp-server"
+  #   enabled: false
+
+# 适配器配置
+adapters:
+  contact:
+    use_mcp: true
+    use_database: true
+    use_fallback: true
+  
+  dictionary:
+    use_mcp: true
+    use_database: true
+    use_fallback: true
+    cache_ttl: 86400  # 缓存一天
+  
+  news:
+    use_mcp: true
+    use_database: true
+    use_fallback: true
+    cache_ttl: 3600  # 缓存一小时